Sportief

Een beperking kan fysieke functies aantasten. Vaak zijn mensen het vertrouwen in hun lichaam kwijt of zijn ze bang om te vallen.

Door vermoeidheid gaat de conditie en kracht achteruit en kan er een negatieve spiraal ontstaan. Met behulp van de bouwsteen ‘Sportief’ van Sport- en Zorgatelier WYzorg werk je aan het verbeteren van de basisconditie en leer je je lichaam en de mogelijkheden daarvan opnieuw kennen. De activiteiten zijn gericht op het verbeteren van je lichaamsfuncties en conditie.

Voorbeelden van doelen zijn:

• Ik kan me zelfstandig bewegen in huis.
• Ik kan naar het winkelcentrum lopen en een boodschap doen.
• Ik geef aan wat ik wel en niet kan en ken mijn grens.
• Ik ervaar plezier in bewegen en in het buiten zijn.

Dit kan in de rustige oefenruimte met behulp van apparaten en functionele oefenvormen gericht op kracht en conditie, sport- en spelactiviteiten, buiten wandelen en/of (aangepast) fietsen met fietsen van Stichting Rick. Ook maken we gebruik van speciale oefenmethodes zoals de Ronnie Gardiner Methode (RGM).