Sportief

Door een beperking kun je het vertrouwen in je lichaam kwijtraken. 

Met behulp van de bouwsteen ‘Sportief’ van Sport- en Zorgatelier WYzorg werk je aan het verbeteren van de basisconditie en leer je je lichaam en de mogelijkheden daarvan opnieuw kennen. De activiteiten zijn gericht op het verbeteren van je lichaamsfuncties, conditie en het verleggen van grenzen.

Voorbeelden van doelen zijn:

• Ik kan me zelfstandig bewegen in huis.
• Ik kan naar het winkelcentrum lopen en een boodschap doen.
• Ik kan verder en beter lopen.
• Ik ervaar plezier in bewegen en ik ben buiten.

Dit kan in de rustige oefenruimte train je onder begeleiding met functionele oefeningen gericht op kracht en conditie, je doet mee aan sport- en spelactiviteiten of je gaat buiten wandelen en/of (aangepast) fietsen met behulp van de fietsen van Stichting Rick. Ook maken we gebruik van speciale oefenmethodes op muziek zoals de Ronnie Gardiner Methode (RGM).