Factsheet over een gezonde leefstijl

Factsheet over een gezonde leefstijl

Deze factsheet is een handig hulpmiddel om in te zetten en een gezonde(re) leefstijl te bevorderen. Het zijn belangrijke pijlers waar een gezonde leefstijl uit bestaat. 

Kijk voor jezelf waar eventueel verbetering mogelijk is en probeer dit in je leefstijl aan te passen.

Wij zijn blij met jullie!

Jullie waardeerden ons met een 9.3!

Ga er maar eens goed voor zitten. Wij ontvingen van Qualiview een mooie complimentenvideo. Onze afdeling fysiotherapie werd afgelopen jaar beoordeeld met een 9.3! Een compliment aan de collega’s.

Een greep uit de complimenten die wij ontvingen:
  • Enthousiast en motiverend
  • Deskundig op het gebied van NAH
  • Begrip voor de situatie
  • Zorg op maat
Wij gaan zo door en hopen jullie ook in 2022 van goede (fysiotherapeutische) zorg te voorzien.
 
Bekijk hier onze waarderingsvideo!
 
 
 

Winterprogramma januari 2022

Winterprogramma januari

In januari kun je meedoen met het maken van voerslingers. Bijvoeren is gewenst om
tuinvogels de winter door te helpen én het zorgt voor meer levendigheid in de tuin. 

Ook staan er (mits de maatregelen het toelaten) twee uitstapjes op de planning eind januari. Zo brengen we een bedrijfsbezoek aan Van Gils Footcare (orthopedisch schoenmaker) en gaan we op uitstapje naar het Textielmuseum in Tilburg. 

Medio januari organiseren we een ‘gezonde leefstijl’ themaweek. Deze week besteden
we extra aandacht aan een gezonde leefstijl. Met o.a. een quiz, Yoga en Ontspanning en diverse gezonde snacks en webinar over voeding.

Verder wordt er in januari gekookt onder leiding van Desireé, wandelen we wekelijks naar de Oisterwijkse markt, kun je meedoen met RGM (bewegen en muziek) en kun je bewegen; fietsen, roeien of oefenen met gewichten in onze buitengym en hopelijk vanaf half januari ook weer binnen in onze mooie sportzaal. 

Wandelmaatje
Omdat het sporten in groepsverband in de sportzaal tot 14 januari helaas niet mogelijk is, hebben we onze ‘sportieve’ aandacht verlegd naar wandelen. Dagelijks een wandeling is erg goed voor je fysieke gestel, maar ook heerlijk om even en frisse neus te halen en je gedachte te verzetten. Diverse vrijwilligers hebben zich al aangemeld als wandelmaatje, heb je behoefte aan een wandeling maak dit kenbaar bij de begeleiding.

Voor vragen kun je terecht bij de begeleiding of via jellevandenelzen@wyzorg.nl.

Het volledige programma voor de maand januari bekijk je hier

Winterprogramma december 2021

Winterprogramma december

Het wordt frisjes op de fiets en daarom gaan de fietsen vanaf begin december de winterstalling in. De fietsen krijgen een servicebeurt en worden klaargemaakt voor het voorjaar. Deze winterstop betekent niet dat we stilzitten, integendeel, er is een mooi winterprogramma samengesteld door onze collega’s, vrijwilligers en bezoekers. Hier presenteren we het winterprogramma voor december. 

In december hebben we een kerstviering, wordt er gekookt onder leiding van Desireé, zijn er diverse (nieuwe) sportieve activiteiten in de sportzaal, wandelen we wekelijks naar de Oisterwijkse markt, kun je pebblestones beschilderen onder begeleiding van Irma, een kersttukje of kerstkaart maken of meedoen met RGM. Voor ieder wat wils!

Voor vragen kun je terecht bij de begeleiding of via jellevandenelzen@wyzorg.nl.

Het volledige programma voor de maand december bekijk je hier!

Winterprogramma februari

Winterprogramma februari

Het winterprogramma van januari is alweer achter de rug! Nu de duo- en rolstoelfietsen van Stichting Rick in de winterstalling staan worden de middagen op het atelier ingevuld met andere leuke activiteiten. De activiteiten variëren van creatief tot educatief of sportief. Afgelopen maand is er gekookt onder leiding van Desireé. We hebben we een workshop ‘kliederen met verf’, onder leiding van Juan gevolgd. Ook is Willem langs geweest op het atelier voor een workshop woodburning. Naast deze speciale activiteiten zijn er diverse creatieve middagen met Carla en Annemarie geweest en is er veel bewogen in onze buitengym. Kortom, we hebben zeker niet stil gezeten en er komt nog veel leuks aan.

Het winterprogramma van februari staat namelijk alweer voor jullie klaar. Met nieuwe activiteiten. Tipje van de sluier: er staat een fotoquiz op het programma, er worden ommetjes gewandeld en schilder workshops gegeven. 

Voor vragen kun je terecht bij de begeleiding of via jellevandenelzen@wyzorg.nl.

Het volledige programma voor de maand februari bekijk je hier

Vandaag al een ‘ommetje’ gemaakt?

Maak iedere dag een ommetje!

Ken je de app ‘ommetje’ van de Edwin van der Sar foundation en de Hersenstichting al? Hij begint inmiddels aardig populair te worden onder onze bezoekers en medewerkers. Elke dag een wandeling maken is erg goed voor je gezondheid. De Ommetje app maakt het nog leuker. 

Verbeter je gezondheid en doe mee! Download gratis de Ommetje-app. Je kunt meer informatie en instructies vinden via de website: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/

Of klik hier voor het instructieblad.

Wij hebben al een team aangemaakt, je kunt je bij ons WYzorg team voegen met de code: TWBBM.

Veel plezier, en blijf in beweging!
Voor vragen: neem contact op met jellevandenelzen@wyzorg.nl of bel 085-4868390.

Winterprogramma januari

Winterprogramma januari

In januari kun je meedoen met woodburning (kaligraferen op hout), wordt er gekookt onder leiding van Desireé, zijn er diverse creatieve middagen met Carla en Annemarie, wandelen we wekelijks naar de Oisterwijkse markt, en kun je meedoen met RGM (bewegen en muziek). 
Ook kun je fietsen, roeien of oefenen met gewichten in onze buitengym. 

Wandelmaatje
Omdat het sporten in groepsverband in de sportzaal tot 20 januari helaas niet mogelijk is, hebben we onze ‘sportieve’ aandacht verlegd naar wandelen. Dagelijks een wandeling is erg goed voor je fysieke gestel, maar ook heerlijk om even en frisse neus te halen en je gedachte te verzetten. Diverse vrijwilligers hebben zich al aangemeld als wandelmaatje, heb je behoefte aan een wandeling maak dit kenbaar bij de begeleiding.

Voor vragen kun je terecht bij de begeleiding of via jellevandenelzen@wyzorg.nl.

Het volledige programma voor de maand januari bekijk je hier