Wilt u beter bewegen in kleine groepen met meer persoonlijke, professionele aandacht, dan is Bewegen Plus+ wat u zoekt!

Voordelen op een rijtje:

  • Bewegen op uw niveau
  • Kracht, balans en conditie verbeteren
  • Kleine groep, met minder dan 8 personen
  • Persoonlijke aandacht
  • Contact maken met buurtgenoten en vrienden
 

We starten met een gezamenlijke warming-up waarin we de spieren los maken en de hartslag verhogen. Vervolgens werken we op uw niveau aan kracht, balans- en coördinatie. Denk hierbij aan loop-, stabiliteit- en evenwichtsoefeningen. We sluiten gezamenlijk af met een cooling down.

Voor wie: 

Wanneer:

Waar:


Kosten:

Begeleiding:
Kleding:

Senioren en/of mensen met chronische beperking of specifieke fysieke klachten
Maandag 9.15 –10.00 uur en/of
Donderdag 9.30 – 10.15 uur
Zorgatelier Oisterwijk, Le Sage ten Broekstraat 2, 5062 CT Oisterwijk
Een gratis proefles, daarna € 95,- per kwartaal
Fysiotherapeut (geriatrie) en bewegingsdeskundige
Makkelijk zittende kleding met sportschoenen

Kosten

Een gratis proefles, daarna € 95,- per kwartaal

Vergoeding

Geen verdere vergoeding. Kunt u door uw lage inkomen niet sporten en woont u in Oisterwijk? Misschien heeft u recht op een bijdrage van het declaratiefonds. Voor meer informatie kijk op www.oisterwijk.nl

Heeft u vragen?

Bel gerust naar 085-4868390 of 06-42059520
U kunt ook een e-mail sturen naar jellevandenelzen@wyzorg.nl